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坏习惯让色斑找上你

发布日期:2019-08-28
  色斑形成有时候是因为先天性的因素,但大部分色斑形成的原因都是因为一些日常的不良习惯所造成。如果存在一些不良生活习惯的话,那么无论是花季少女还是中年妇女,都会被色斑找上门。想要远离色斑来袭,那就需要好好改善自己的一些坏习惯。
  色斑出现的一些坏习惯
  坏习惯1:偏爱大浓妆
  有些妆品含金属成分,而化学成分又具有吸光作用。长期使用那些含铅、汞等化学金属成分多或是添加香料的化妆品,易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚妆品覆盖,得不到呼吸,加上卸妆不干净,化妆品当中的色素残留在皮肤表面甚至会渗入皮肤,都可导致色素的积聚。
  坏习惯2:情绪波动大
  不良情绪波动对于人体影响很大,长期不良情绪会致使生理功能紊乱,甚至会产生疾病,从而对皮肤产生一些不良影响。紧张、忧虑等情绪不仅会使人食欲不振,长时期焦虑、紧张,还可使面部出现了色素沉着,长出色斑来。
  坏习惯3:爱吃垃圾食品
  垃圾食品应尽量少吃,比如说碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、火锅等。这些食品会在体内沉积很多毒素,令面部暗沉。特别是在晚上10点后,肝、肺、肾都在排毒,如果还在吃垃圾食品作为宵夜,会给身体造成负担,对身体和皮肤都不好。
  坏习惯4:过度美白
  虽说一白遮百丑,但过分美白是会伤害皮肤的,增加了长色斑的机会。有些女性为了美白会频繁去角质或果酸换肤,以为这样能使皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁,皮肤对光就会越敏感,太阳一晒马上就会出现红疹,色素沉淀反而会更加严重。
  坏习惯5:不注重防晒
  皮肤产生皱纹以及色斑大部分都是由于光老化引起的,夏季的阳光猛烈,紫外线照射会相应的激活黑色素母细胞,形成了酪氨酸酶,随着新细胞不断更新推移至肌肤表面,久而久之色素沉淀就会慢慢形成色斑。
  坏习惯6:不爱运动
  皮肤上的细胞具备呼吸和排泄的功能,帮助排出体内的毒素。出汗也是一种排毒过程,适量运动能让身体毒素随着汗水排出来,让皮肤更加的紧实有弹性。
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